Счастье и здоровье всегда вместе, счастливые люди меньше болеют и дольше живут. Живут более интересно, более энергично, более плодотворно. Они радуются жизни, довольны тем, что имеют и меньше мешают другим своим присутствием в этом мире. Для кого-то счастье послушать любимую музыку, к примеру скачать песню встретились случайно, для кого-то счастье — это семья, друзья, работа. Все мы разные. Видеть счастливых людей гораздо приятнее и полезнее. С этим конечно не все согласятся, некоторых тошнит от счастливых и довольных «физиономий». Но лучше со счастливыми иметь дела, совместно работать, проживать, строить планы и иметь детей. Жизнерадостный счастливый человек «светится» от счастья, он заряжает своей энергией, эмоциями и оптимизмом окружающих. Рядом с такими людьми и жить (знаю точно), и умирать (предполагаю) не так страшно. Страшно, что их катастрофически мало. Вы много таких видите вокруг себя, сами вы тоже такой счастливец?
Будет счастье — будет и здоровье
Наш мир прекрасен и ужасен. Прекрасен потому, что его прекрасным сотворили. И как бы мы его не портили, он до сих пор великолепен. А ужасен, он становится от того, что мы в этом мире не умеем радоваться, радовать и быть счастливыми.
Теряет смысл иметь богатырское здоровье, красивое тело, уверенность в себе, если нет простого семейного счастья. Убеждённые холостяки тоже могут быть счастливыми, и наслаждаться своим свободным от обязательств положением. Ощущение счастья или хотя бы удовлетворённости своей жизнью это необходимое условие для здорового образа жизни. Без него, без счастья, все благие и полезные начинания или не состояться, или не принесут желаемых результатов.
Счастье — дело наживное
Ощущение счастья часто приходит и от самого процесса ведения здорового образа жизни. Кто наблюдал за бегущими трусцой или за занимающимися в зале на тренажёрах, или за плавающими в бассейне? Вы наверняка замечали у занимающихся не только усталость и напряжение, но и неподдельную радость и удовлетворённость. А сколько эмоций и хороших воспоминаний приносят путешествия и активный отдых на природе? Одним словом наши положительные эмоции это главное в нашем здоровом образе жизни.
Каждый по своему опишет, что значит быть счастливым. И счастье даже самых нам близких людей может быть сильно не похоже на наше. Нет универсального рецепта счастья для всех. Сделать кого-то счастливым нам не под силу, а вот помочь в этом мы можем и обязаны. Особенно обязаны перед своими жёнами, мужьями, детьми, родными и близкими. Если хотим, чтобы жили они долго и были здоровы.
Любите своих близких, любите себя, любите этот мир и окружающих вас людей. Даже если это не возможно. И будет у вас всё здорово, будет у вас не хилое здоровье, и будет вам счастье.
